Bienvenue sur la plateforme pédagogique de l'Université de Toulon

Dans ce cours nous aborderons les aspects physiologique et psychologique du surentrainement et du  burnout du sportif.

Cet enseignement se déroule sous la forme d'une situation d'apprentissage et d'évaluation (SAE) dans laquelle les étudiants devront travailler collectivement et s'entrainer à une compétence du référentiel de la licence STAPS : EVALUER des pratiquantes engagées dans des APSA. Ils seront accompagnés dans la réalisation de leur travail afin de produire un poster pouvant être décliné en flyer informatif sur une thématique en lien avec la femme sportive. Des ressources seront associées à cette SAE (notamment RA 523 - Femmes et Sport) afin d'aider les étudiants dans la réalisation de leur travail en leur apportant des savoirs théoriques.

Connaitre et maîtriser des outils d'aide à l'évaluation de la performance sportive en condition écologique de terrain (e.g. OptoJump, My Lift application, EMG sans fil...)

Environnement et Contraintes Biologiques

Illustrations du cours.

Le Dopage Sportif.Illustrations du cours.

CrossFit : exemples de WOD

Présentation du métier d’entraîneur et analyse des pratiques professionnelles

Dans cet espace vous pourrez :

Les différents types de Fatigue

Trouver le support de cours sur la fatigue et la récupération

 L’engagement étant une condition nécessaire à l’apprentissage et à la performance, comment faire en sorte que chaque pratiquant, avec sa singularité, accepte de mobiliser ses ressources, de s’investir dans l’activité physique? Comment l’entraîneur peut-il motiver ses pratiquants? Comment peut-il créer un sentiment d'auto-efficacité positif chez le pratiquant?

Spécificités physiologiques des femmes sportives. Influence du statut oestro-progestatif sur l'aptitude à l'effort, les indices de performances et le risque de blessure.

Au cours de CM et TD, nous aborderons: -les effets du vieillissement sur les performances physiques et sportives. Nous insisterons sur les mécanismes physiologiques-les stratégies d'entrainement physique et nutritionnelles pour limiter ces altérations-une étude de cas d'un athlète master après opération chirurgicale

Nous discuterons dans ce cours (2hCM enregistrés + 4h TD présentiel) de l'effet genre sur les différences de performance et de fatigue à l'exercice

Destiné à l'évaluation du semestre 2 pour les deux étudiants concernés

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Quelques mouvements seront effectués sur une plateforme de force.  Les variables mesurées et calculées par cet outil seront présentées. Les apports de ces variables sur l'analyse du mouvement et sa performance  seront discutés/présentés.

Préparation mentale et optimisation de le performance collective.