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L'organisme requiert un apport continu en protéines, glucides, lipides, vitamines et sels pour sa croissance, son entretien et son métabolisme. Ces éléments se trouvent dans les aliments à des proportions directement absorbables très faibles, nécessitant ainsi une transformation avant leur utilisation. 

La digestion englobe l'ensemble des processus d'ingestion et de transformation dans le tractus gastro-intestinal, l’absorption des nutriments ainsi que l'élimination des résidus solides et liquides non absorbés. Elle implique de nombreux processus mécaniques et chimiques étroitement interconnectés et parfaitement synchronisés, régulés à la fois par le système nerveux et hormonal.

 Contenu théoriques et outils méthodologiques pour le cours L1 polyvalence sportive Condition Physique 

Contenu relatif aux TD de polyvalence L1 course d'orientation

Socio Histoire Rugby

• Noyau Central règlement et Esprit du jeu
• Notion de matrices d'action et forme sèche 
• matrice offensive

Cours Théorie Spé Rugby L1 :

• Le Monde du Rugby : Socio Histoire de l'antiquité à nos jours
• Le Noyau Central du Règlement et l'esprit du jeu qui en découle
• Présentation de la notion de matrice en sport collectif et forme sèche de la matrice offensive

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Connaissances scientifiques et théoriques, éléments de réflexion sur les thématiques "Motivation et performance" et "Vie de groupe, leadership et performance" au service d'une pratique d'intervention efficace.1 Etude des processus motivationnels et des variables qui régulent la motivation et qui servent de "leviers" à l'apprentissage et à la performance2 Analyse des facteurs déterminants du fonctionnement de groupe et des interactions entre individus, du rôle de l'intervenant en tant que leader. Impact sur la performance

Lien Théorie-Pratique : comment utiliser les ressources scientifiques dans nos interventions de terrain.

Cours théorique football L1: présentation du cycle-Classification des contenus -Évaluation -vocabulaire spécifique-Règlement-Histoire.
 

 Cours de psychologie sociale L1 S2 et thématique de la communication

Méthodologie du travail universitaire 

Épreuve destinée aux étudiants ayant un statut particulier

Le devoir est à envoyer sur l'adresse mail suivante: solenne.vitiello@univ-tln.fr

L1 Polyvalence Handball

Cette première année présente les bases de l'analyse du mouvement appliquées à l'athlétisme. Après les TD, les étudiants devront être capable de définir le mouvement humain, de présenter les principales caractéristiques biomécaniques des forces musculaires, d'énoncer les lois du mouvement. Ces notions permettront d'aborder la notion d'appui en athlétisme (principaux exemples : sprints, sauts).L'évaluation se déroulera lors du dernier TD sous la forme d'un QCM.

Théorie Polyvalences Sportives Football

Les 600 muscles striés squelettiques que comprend le corps humain sont à l’origine de tous nos mouvements. Lors de la contraction musculaire, la libération d'énergie permet le glissement entre les filaments d'actine et de myosine.

 Or, d'où vient cette énergie ? L’organisme est une machine thermodynamique par excellence. Il est capable d’extraire l’énergie contenu dans les aliments et de la transformer en énergie mécanique capable d’assurer la contraction musculaire. 

Ce cours de bioénergétique nous introduit aux échanges, transformations et utilisation de l’énergie chez l’homme. Un intérêt particulier sera porté aux mécanismes de production d’énergie pour assurer l’activité physique.

liaison Théorie Pratique spécialité natation L1 et L2.

Éléments de connaissance de l'activité. Données théoriques sur le jeu de football. Aspects réglementaires, pédagogiques et didactiques du football.

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Résumé de tout les cours

TD théorie handball licence 1 .Historique , Règlement , Observation du jeu et des joueurs. 

 TP Anglais Groupes 8, 10 et 13  

motivation et conséquences sur la performance - Etudier les processus motivationnels et les variables qui régulent la motivation et qui servent de « leviers » à l’apprentissage et à la performance.- Vie de groupe, leadership et leviers de performance - Analyser les facteurs déterminants du fonctionnement du groupe, des interactions entre les individus, en connaître les mécanismes et en cerner les limites (/connaissances scientifiques) pour mieux le gérer.

Le sport est devenu un phénomène essentiel dans notre société contemporaine. La sociologie du sport s’inspire de nombreux objets de recherches pour mieux comprendre le sport et son fonctionnement.  

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